Downhill ist eine spezielle Variante des Radsports – hier kommt es darauf an, dass eine Strecke, die bergab führt, möglichst schnell bewätligt wird. Das Gelände ist hier sehr grob und besitzt eine VIelzahl schwieriger Hindernisse. Da die Geschwindigkeit etwa 70 km/h bei der Abfahrt beträgt, ist es natürlich keine Frage, dass man das Rad dabei zu jedem Zeitpunkt voll unter Kontrolle haben muss, damit man sich auch nicht beim Fahren verletzt. Natürlich benötigt man auch hier einen Sturzhelm beim Fahren. Das Komplizierte daran ist, dass man den genauen Punkt zwischen möglichst kleiner Sturzgefahr und maximalem Tempo finden muss, um optimale Leistung bringen zu können. Downhill wird mitunter auch als Wettkampfart veranstaltet. read more
Mai 15th, 2012 - 13:22 § in Allgemein
Downhill – eine Sportart mit speziellen Anforderungen an Fahrräder
Mai 3rd, 2012 - 08:48 § in Allgemein
Die gesundheitlichen Aspekte des Fahrradfahrens
Fahrradfahren ist gesundheitlich gesehen ein Multitalent. Schon ein halbe Stunde Radfahren täglich reicht aus um das Gewicht zu reduzieren, Herzkrankheiten vorzubeugen oder die untere Rückenmuskulatur zu stärken. Fahrradfahren gehört zu den Ausdauersportarten, ist aber im Gegensatz zum Joggen vi[...]
Mai 2nd, 2012 - 10:07 § in Allgemein
Radtouren durch Neuseeland – ein echtes Erlebnis
Wer sich gern auf eine Biketour begeben möchte, kann für die Radtour als Ziel einfach einmal Neuseeland als Ziel ins Auge fassen. Neuseeland hat im Hinblick auf die Natur viele unterschiedliche Landschaften aufzuweisen, damit eine enorme Bandbreite an optischen Eindrücken für die Biketour zu bie[...]
April 27th, 2012 - 14:53 § in Allgemein
Gelenkschutz beim Radsport
Eigentlich belastet das Rad fahren die Gelenke nicht so sehr, aber was ist hier schon die Norm. Manch einer hat eben empfindlichere Kniegelenke, als der andere. Auch können eventuelle Vorbelastungen schon einmal Schmerzen im Knie oder in anderen Gelenken verursachen. Generell ist der Radsport ein s[...]
April 26th, 2012 - 09:25 § in Allgemein
Werkzeug für die Fahrradreparatur
In Zeiten, wo das Benzin immer teurer wird und die Parkplätze in der Stadt rar sind, fahren immer mehr Menschen mit dem Fahrrad. Aber auch hier sollte man für gewisse Situationen gerüstet sein und für kleine Reparaturen wie einen platten Reifen, eine Notfalltasche gepackt haben. Diese Tasche bef[...]
März 27th, 2012 - 08:21 § in Allgemein
Outdoorfitnessevent für Sportfreunde
Der heran nahende Frühling lockt wieder damit, sich für den Gruppensport Outdoorfitness neue und interessante Ideen zu überlegen. Wer sich im Verein um die Event Organisation kümmert, sollte kreativ sein, damit der Spaßfaktor nicht auf der Strecke bleibt. Immer nur gemeinsam klettern, radeln, w[...]
März 2nd, 2012 - 10:59 § in Allgemein
Die östlichsten Fahrradtouren Deutschlands
Auch in Görlitz, der östlichsten Stadt Deutschlands, können Sie Urlaubserholung mit sportlichen Aktivitäten verbinden. Die Stadt liegt direkt am Oder-Neiße-Radweg, der von der Neißequelle in Tschechien bis an die Ostsee führt. Aber auch im Stadtgebiet sind Radtouren möglich. Das Touristbüro[...]